Berdiri Tegak Kemudian Kaki Kanan Kedepan Sambil Menyentuhkan Tumit Kelantai Lalu Tarik Kembali Kesikap Semula. Lakukan Gerakan Yang Sama Dengan Menggunakan Kaki Kiri. Lakukan Berulang-ulang Secara Bergantian. Dalam Senam Irama Gerakan Tersebut Adalah…

29/11/202222/11/2022 by rizalhadizan

badan bertumpu pada kaki ….​” title=”Pada gerakan Heel touch berat
badan bertumpu pada kaki ….​”/>

Jawaban:

C.Tumpu

Penjelasan:

Gerakan menyentuhkan tumit kaki kanan ke tumit kaki kiri dgn sedikit menekuk lutut tumpu, berat tubuh berada di kaki yg menjadi acuan.

Semoga Bermanfaat

Tetap dirumah & Stay Safe

5. meletakkan tumit ke depan dlm gerak berirama di sebut pula *

a.knee up

b. single step

c. heel touch

d. toe touch

Jawaban:

A. knee up

Penjelasan:

agar menolong

Heel touch yaitu… ​

Jawaban

Heel Touch

Gerakan menyentuhkan tumit kaki ke kanan, ke kiri atau ke depan dgn sedikit menekuk lutut tumpu, berat badan berada pada kaki tumpu.

Penjelasan

Semoga membantu…

Jadikan tanggapan tercerdas…

Jelaskan apa yg dimaksud dengan:

1. Heel touch

b. Toe touch

c. Single step

d. Grapevine

e. Knee up

f. V step

Dalam aktivitas senam ritmik!

Jawaban:

• Heel Touch

Gerakan menyentuhkan tumit kaki ke kanan, ke kiri atau ke depan dgn sedikit menekuk lutut tumpu, berat tubuh berada pada kaki tumpu.

• Toe Touch

Gerakan menyentuhkan bola kaki ke depan, kanan atau kiri dgn sedikit menekuk lutut tumpu, berat badan berada pada kaki tumpu.

• Single Step

Teknik gerak kaki melangkah satu langkah ke kanan atau ke kiri, dgn gerakan terakhir menyentuhkan bola, lutut tumpu agak ditekuk, kedua lutut merapat & kedua lutut menghadap ke depan.

• Gripevine

Gerakan melangkah dua langkah ke kanan atau ke kiri mirip double step tetapi dgn menyilangkan kaki ke belakang.

• Knee Up

Gerakan mengangkat lutut sekurang-kurangnyasetinggi pinggang, tungkai atas sejajar dgn lantai tungkai bawah tegak lurus. Kaki bisa dijalankan dlm keadaan flek atau tertekuk bisa pula telapak kaki dlm keadaan point dgn mengencangkan engkel sampai kaki mengarah ke bawah. Gerakan ini mampu dikerjakan baik low maupun high impact.

• V-Step (easy walk)

Gerakan membetuk segitiga atau langkah segi tiga, ke depan atau ke belakang dgn tetap mempertahankan arah lutut ke depan.

_________________

MAPEL : PENJAS.

KLS : 5

KAGETORI : gerak langkah kaki

_________________